Recensione dell'App SKILLROW per Android
L'app SKILLROW di Technogym è una soluzione innovativa per vivere un'esperienza di canottaggio indoor completa e immersiva, sia a casa che in palestra. Questa applicazione gratuita si collega all'attrezzatura SKILLROW per permettere agli utenti di allenarsi a livello atletico e sfidare amici in gare coinvolgenti in qualsiasi momento. Tra le sue caratteristiche principali, l'app offre la possibilità di unirsi a sfide con altri utenti, permettendo di testare le proprie abilità e partecipare a gare aperte. Inoltre, gli utenti possono scegliere tra programmi di allenamento gratuiti guidati da esperti, che includono allenamenti a intervalli e programmi di allenamento neuromuscolare Technogym, per migliorare le prestazioni attraverso variazioni di cadenza e intensità.
L'app SKILLROW offre anche video di allenamento per migliorare la tecnica, seguendo i consigli di campioni del mondo. Le sessioni di canottaggio si combinano con esercizi a terra per allenamenti orientati alle prestazioni, mirati a sviluppare flessibilità, stabilità, potenza, resistenza, velocità e tono muscolare. Inoltre, è possibile monitorare i risultati quotidiani collegando l'attrezzatura SKILLROW, ottenendo una panoramica in tempo reale delle prestazioni e la possibilità di analizzare i progressi nel dettaglio.
